認知症の予防運動を実践する組合員

　菖蒲第一・第二・第三の生産組合は２日、合同で健康教室を開催しました。「ＪＡ健康寿命１００歳プロジェクト」に参加する生産組合を対象に、ＪＡはだのが設けた助成基準を活用したもの。組合員ら１８人が、認知症をテーマに学びました。
　伊勢原協同病院の看護師と作業療法士が講師を務め、認知症予防につながる生活習慣を説明した他、足踏みしながら３の倍数で手を叩くなど、考えながら運動する「コグニサイズ」を紹介。予防のためには、毎日運動を継続することが大切であることを伝えました。